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BREMER SPORT Magazin | Februar 2015

16 | Bremen Sport Magazin Februar 15 Die SportWelt von dodenhof Neues Jahr, neuer Sport – trotzdem sind sportliche Vorsätze meist die ersten, die klammheimlich von der Liste verschwinden. Muss nicht sein: Mit viel Spaß fällt das Einhalten leichter. Wie wäre es also mit einer Wellness-Sportart wie Yoga? Auch wenn einige Mitmenschen den Sport belächeln, sobald eine Matte mit ins Spiel kommt: Yoga ist so anstrengend wie effektiv – weil es genauso wie Pilates Muskelpartien trainiert, die ansonsten eher vernachlässigt werden und langsam ausge- führte Übungen oft wirksamer sind als schnelle. Natürlich hat Yoga auch viel mit Entspannung zu tun, mit der richtigen Atmung, Meditation und dem Zusammen- spiel von Körper und Seele. Doch wer schon einmal im„Herabschauenden Hund“ stand, die Yoga-Lehrer bei der x-ten Wiederholung des „Herabschauenden Skorpions“ ver- flucht hat und beim „Dreieck“ fast umge- kippt ist, weiß, wovon wir hier reden: Gerade beim Power Yoga kommt man ganz schön aus der Puste und mächtig ins Schwitzen. FUNKTIONSKLEIDUNG FÜR NOCH MEHR SPAß BEI YOGA ODER PILATES Genau aus diesem Grund ist es auch bei Yoga oder Pilates besonders wichtig, auf die richtige Bekleidung zu achten: Bei doden- hof finden sich funktionale, bequeme und stylishe Wellness-Outfits von Wellicious, Lolé oder Carite – locker-luftige oder stret- chig-enganliegende Activewear, je nach eigener Vorliebe. Der Fokus liegt bei diesen Marken auf eine optimale Passform, ein schönes Design und hoher Tragekomfort: Tolle,elastische und saugfähige Materialien > wie Lyocell, Elasthan oder Baumwolle sor- gen dabei bei allen Yogapositionen und - übungen für ein Rundum-Wohlfühlgefühl. Zudem hat dodenhof hochwertiges Zubehör wie Yogamatten, und -taschen oder Yogablöcke von Yogistar im Programm. Von der Wellnesshose über das Lieblings- Sportoberteil bis zu den richtigen Accessoires – bei dodenhof werden Yoga- oder Pilatesanfänger auf der Suche nach der ersten Trainingsbekleidung garantiert genauso fündig wie langjährige Yoginis und Yogis. AUS GUTEN VORSÄTZEN: DAUERHAFTE FITNESS Mit dem perfekten Outfit von dodenhof und der beim Yoga und auch Pilates idealen Mischung aus Sport und Wellness lassen sich gute Vorsätze doch wunderbar einhal- ten: Fit ins neue Jahr starten, fit das ganze Jahr über bleiben – und dabei noch Spaß haben! Wenn nicht jetzt den inneren Schweinehund überwinden, wann dann? So muss der Sport im nächsten Jahr gar nicht erst auf die Liste. YOGA & WELLNESSFitness und Wohlbefinden für Körper und SeeleFitness und Wohlbefinden für Körper und Seele

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