BREMER SPORT Magazin | April 2015

6 | Bremen Sport Magazin Oktober 11 BUCHEMPFEHLUNG von Andreas Aumann und Torsten Schreiber Military Fitness Die hohe körperliche Fit- ness ist weltweit eine wesentliche Voraussetzung für die Mitglieder von Spezialein- heiten beim Militär. Sie müssen nicht nur stark, schnell, aus- dauernd und beweglich sein, sondern ebenfalls die Fähigkeit besitzen, über ihre jeweiligen Grenzen hinauszugehen, um für jegliche Situationen ge- wappnet zu sein. Um all diese Attribute im täglichen Train- ingsplan unterzubringen, nut- zen sie Techniken, die zeitspa- rend und effektiv sind. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ebenso fit werden können, um sämtlichen Alltagsbelastungen zu trotzen und Ihre Gesundheit zu fördern. Solch ein Training ist überall durchführbar, denn ein Fitnessstudio ist dafür nicht nötig, und lässt sich her- vorragend auch in straffe Tagespläne integrieren. Einzig Ihr Körper und ein paar Hilfsmittel verhelfen zu schnel- len und beeindruckenden Ergebnissen. DIE BREMEN / BREMERHAVEN PRÄSENTIERTAOK 06 | Bremen Sport Magazin April 15 Spanien: Sant Pere Pescador 24.07. bis 05.08.2015 (14 bis 17 Jahre) Wie wär's mit einem Aben- teuer? Wir haben da etwas für Euch! Gemeinsam mit einer Gruppe der Sportjugend Hannover geht`s mit maximal 40 Jugendlichen auf nach Sant Pere Pescador ans spanische Mittelmeer! Unser Camp befin- det auf dem 4-Sterne Camping- platz "L`Amfora" mit direkten Strandzugang. Das "La Wind" Team (www.360grad-xdream. com) begeistert Euch vor Ort mit einem vielseitigen Outdoor - und Wassersport Angebot, so könnt Ihr eine neue Sportart für Euch entdecken oder Eure bisherigen Erfahrungen erwei- tern. Und schließlich gibt’s noch eine Portion spanisches Großstadt- Feeling, nach Bergen und Meer fahren wir in die katalanische Metropole Barcelona. Unterkunft: Komfortzelte mit Feldbetten und Elektrizität Verpflegung: Vollverpflegung An- und Abreise: Fernreisebus Infoveranstaltung für Eltern und Teilnehmer Preis: 629,- Euro Und das ist zusätzlich drin: Programmgestaltung und - betreuung, Watertrekkingtour in den Pyrenäen, ein Ausflug nach Barcelona, Windsurfkurs (5 Tage) und Surfausrüstung. Deutschland: Hinsbeck 27.07. bis 06.08.2015 (8 bis 11 Jahre) Im größten Naturschutzgebiet des Niederrheins, der „Hins- becker Schweiz“, liegt das Feriendorf des LandesSport- Bundes Nordrhein-Westfalen. Viele Seen und ausgedehnte Wälder, verbunden mit der „Wankumer Heide“, bilden ein ideales Erholungsgebiet. Gut ausgeschilderte Wanderwege rund um die Krickenbecker Seen oder zum etwas weiter entfernten De-Witt-See bieten genug Möglichkeiten, die Hinsbecker Schweiz zu „ent- decken“. Im Feriendorf Hinsbeck bist du in tollen Mehrbetthäusern untergebracht, die selbstver- ständlich mit Dusche und WC sowie einem eigenen Aufent- haltsraum ausgestattet sind. Aber dort bist du ja sowieso nur zum Schlafen. Das Tages- programm bietet dir so viel, dass du von früh bis spät in Action bist. Unterkunft: Mehrbetthäuser Verpflegung: Vollpension An- und Abreise: Bus Infoveranstaltung für Eltern und Teilnehmer Preis: 440,- Euro Und das ist zusätzlich drin: Programmgestaltung und -be- treuung, Sporthalle, Schwimm- bad, Streetsoccer, Streetbasket- ball, Beachvolleyball, Bolzplatz, Kletterturm, Kistenklettern, Kanufahren, Tischtennis ... Deutschland: Norderney 10.08. bis 23.08.2015 (11 bis 14 Jahre) Unter Euren Füßen samtwei- cher Sand, hinter Euch mächti- ge Dünen und vor Euch liegen erlebnisreiche Tage auf einer der größten ostfriesischen Insel! An der Südküste der Insel Norderney liegt eine stehtiefe, fast geschlossene Bucht mit einmaligen Möglichkeiten für unseren Surfkurs. Einsteiger aber auch Fortgeschrittene kommen hier voll auf ihre Kosten. Wir begleiten Euch mit ausge- bildeten Betreuer/innen der Bremer Sportjugend. Neben Spieleolympiaden, Diskos und Spaßturnieren wird ein beson- deres Highlight wieder der Bau der Wasserbombenkatapulte am Strand von Norderney sein (www.mathe-am-strand.de). Unterkunft: Zelte mit Feldbetten Verpflegung: Vollpension An- und Abreise: Bus / Fähre Infoveranstaltung für Eltern und Teilnehmer Preis: 495,- Euro Und das ist zusätzlich drin: Programmgestaltung und -be- treuung, Windsurfkurs (3 Tage à 2,5 Stunden) und Surfaus- rüstung, bei guter Wetterlage weiterer Wassersportmix. > Wieder drei attraktive Ferienfreizeiten der Bremer Sportjugend Military Fitness Verlag: Meyer & Meyer Verlag 288 Seiten, broschiert 978-3-89899-966-3 24,95 EUR Die Bremer Sportjugend bietet in diesem Sommer wieder drei attraktive Ferienfreizeiten für Kinder und Jugendliche an. Bremer Daniel-Schnakenberg-Stiftung - Erholung für Kinder und Familien Unsere Ferienfreizeiten können durch die Bremer Daniel-Schnakenberg-Stiftung mit bis zu 30 Prozent bezuschusst werden! Auskünfte über Fördermöglichkeiten geben wir gerne telefonisch (0421-792 87-19). bezuschusst werden! Auskünfte über Fördermöglichkeiten geben wir gerne telefonisch (0421-79287-19).

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